À la découverte du shiatsu à La Valette du Var
Vous aspirez au calme ? Vous voulez passer un moment de tranquillité, ralentir le rythme pour soulager vos douleurs et vos tensions ? prendre le temps d’être à l’écoute de votre corps ?
Le DOJO ESPRIT ZEN vous offre un havre de paix.
Découvrez les séances individuelles du Shiatsu pour se ressourcer et aller à la rencontre de soi.
Cet été le dojo organise des ateliers découvertes «les parenthèses enchantées» qui commence le 3 juillet 2023
Depuis 20 ans DOJO ESPRIT ZEN accueille diverses associations qui promeuvent des techniques de bien-être et de santé globale telles que le qi-gong, la méditation, le shiatsu et bien d’autres choses encore…
Ces disciplines y sont enseignées et pratiquées tout au long de l’année.
« Avec les parenthèses enchantées, nous souhaitons diffuser notre savoir-faire auprès des Varois et des estivants qui passent l’été dans la région et nous avons concocté un programme accessible à tous et original. Tout l’été DOJO ESPRIT ZEN vous propose des ateliers découvertes qui allient détente et connaissance. »
Ces ateliers d’initiation ne nécessitent aucune compétence préalable, les intervenants ont à coeur de vous apporter des méthodes accessibles et ludiques que vous pourrez mettre en pratique pour vous-même et vos proches. De vraies parenthèses enchantées !
Atelier de 2h sur inscription.
12€. Une invitation gratuite par personne pour l’été.
Réservation et lien du site internet.
Quel est le principe du shiatsu ?
Cette méthode se pratique en exerçant une pression lente et soutenue avec les pouces et les doigts, les paumes, les coudes et les genoux sur des points du corps situés le long des méridiens pour tonifier et détendre le corps.
Quels sont les bienfaits d’une séance de Shiatsu ?
Le shiatsu contribue à soulager les tensions, fatigue, migraines, insomnies, anxiété, problèmes digestifs, équilibre alimentaire…
Au DOJO ESPRIT ZEN, Nathalie Vitry, praticienne depuis 25 ans, utilisera pressions, oscillations, étirements ou mobilisations douces pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d’ autoguérison.
Chaque séance est unique. Le DOJO ESPRIT ZEN vous offre un grand choix de soins afin que vous trouviez celui qui vous convient le mieux !
Vous voulez pratiquer le Shiatsu ? Sens en Eveil forme des praticiens de shiatsu à La Valette du Var
La prochaine formation se tiendra du 10 au 14 juillet 2023 au DOJO ESPRIT ZEN de La Valette-du-Var. Il s’agit d’un stage découverte shiatsu, une initiation à l’énergétique chinoise.
Sens En Eveil vous propose un stage d’été de 30 heures sur 4 jours et demi. Vous pourrez vous immerger dans la pensée orientale traditionnelle et vous initier à la pratique du Shiatsu.
Cette formation repose sur l’expérience de la pratique et le développement de la sensibilité et de l’intuition.
Au programme :
– Méditation
– Do-in : technique d’auto-massage
– An kyo : pratique corporelle d’étirement des méridiens et de développement du centre de gravité
– Qi gong : exercices taoïstes de longévité
Cette formation vous intéresse ? Plus de détails sur la formation ici
INFO83 en partenariat avec le DOJO ESPRIT ZEN organise un jeu concours !
INFO83 en partenariat avec le DOJO ESPRIT ZEN organise un jeu concours du 20 au 23 juin 2023 sur le facebook d’info83.
Tenter de gagner cette formation : stage découverte shiatsu, une initiation à l’énergétique chinoise, qui se tiendra à La Valette-du-Var du 10 au 14 juillet 2023.
Alors si vous voulez découvrir le shiatsu, c’est le moment de participer ! Rendez-vous sur le facebook d’info83 !
DOJO ESPRIT ZEN
766, chemin de Terre Rouge
Bâtiment le plein sud
83160 La Valette du Var
Pour prendre rendez-vous pour un soin individuel, vous inscrire à une formation, un cours, un stage, un atelier :
Nathalie Vitry
Responsable du Dojo Esprit Zen
Tel : 06 14 59 75 57
Courriel : dojoespritzen@gmail.com
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